- Livassa hierotaan laadukkailla tuotteilla, jotka hoitavat myös ihoa. Yrttien tuoksuvat aineet kohottavat myös mielialaa. Voit myös valita tuoksuttoman hoidon.
- Nirvana-(pää)hierontaan kannattaa tulla puhtain hiuksin ja puuvillaisessa T-paidassa. Korut on hyvää ottaa pois ennen kaikkia hierontahoitoja.
- Hieronta sopii useimmille. Jos epäilet sairautesi olevan esteenä hoidoille, tarkista asia lääkäriltä.
- Jos olet raskaana tai imetät, niin voit mainita asiasta asiasta ennen hoidon alkamista tai jo ajanvarausta tehdessä.
- Hoidon jälkeen voit viettää loppupäivän itsellesi sopivalla tavalla. Jotkut kaipaavat hoidon jälkeen leppoisaa oleskelua omassa rauhassa. Alkoholin nauttimista ei suositella hierontahoidon jälkeen.
Yleisimpiä hieronnan vaikutuksia:
- Edistää aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
- Hoitaa ihoa ja kudoksia
- Lievittää kipuja ja lihaskireyttä. Kotona voit jatkaa hoitoa mm. kipulinimentillä, kysy lisää.
- Vähentää lihasperäistä päänsärkyä ja huimausta
- Rauhoittaa, rentouttaa ja virkistää. Hieronta-aineilla voidaan tehostaa haluttua vaikutusta.
- Vähentää stressiä. Saatat hyötyä myös kauranversouutteesta – se tuo levollisuutta. Livasta saa kotimaista valmistetta nimellä Tyyneyden tipat.
- Parantaa unenlaatua. Myös yrttituotteista voi olla apua – voit kysyä hoidon yhteydessä neuvoja.
- Mieliala kohenee (”Härkäset muuttuu kärpäsiksi.” /asiakkaan palaute)